Лични консултации

Личните консултации са пространство, което създавам специално за теб — за задълбочена, индивидуална работа върху онова, което те спира, натоварва или те държи в един и същи кръг. Темите могат да бъдат много различни: взаимоотношения, кариерни избори, ниска самооценка, чувство на блокираност, идентичност, или просто усещане, че животът ти не е твой. Каквото и да носиш — идвай с него.

Всяка сесия е изградена около теб и твоя конкретен въпрос или предизвикателство. Започваме с разговор, в който изследваме какво се случва в момента и какво ти е важно да промениш. Не работя по предварително зададен протокол — следвам това, което се появява в пространството между нас. Понякога използвам системни констелации, понякога PSYCH-K®, понякога МАК карти или енергийна психология. Инструментът е вторичен — първичен е процесът.

Работата е подходяща за всеки, който се чувства готов да погледне по-дълбоко в себе си. Не е нужно да имаш опит с подобна работа, нито да знаеш точно "какъв е проблемът". Достатъчно е да усещаш, че нещо трябва да се промени. Работя с хора в различни житейски ситуации — млади хора, намиращи се на кръстопът, родители, хора в средата на живота, преминаващи през криза или търсещи смисъл.

Резултатите от личните консултации са дълбоки и трайни, защото работим с корена на темата, а не само с нейните прояви. Много хора споделят, че след дори една сесия виждат ситуацията по съвсем различен начин, усещат облекчение, яснота или нова посока. Промяната не винаги е мигновена, но почти винаги е усетима.

Обикновено препоръчвам серия от 3 до 6 сесии за работа върху конкретна тема, в зависимост от дълбочината и сложността. Понякога едно-две срещи са достатъчни за ясен пробив. При по-дълбоки родови или травматични теми процесът може да е по-продължителен. Обсъждаме това заедно след първата среща.

Сесиите са поверителни, провеждат се онлайн (чрез видеовръзка) или на живо, и траят около 60–90 минути. Нямам предварителни очаквания как трябва да изглеждаш или какво трябва да усещаш. Пространството е безопасно, неосъдително и изцяло твое.

Честите въпроси, които получавам: "Трябва ли да се подготвям?" — Не. Просто ела с темата, която е актуална. "Ами ако заплача?" — Тук е нормално и добре дошло. "Ами ако не знам какво искам да промениш?" — Това само по себе си е чудесна отправна точка за разговора ни.