Лична консултация за вътрешна промяна, яснота и освобождаване на блокажи
Понякога усещаш, че си направил всичко „правилно", а вътре в теб нещо продължава да те спира. Повтаряш едни и същи ситуации, отношенията те изтощават, в работата няма лекота, увереността се колебае, а въпросът „Защо пак ми се случва това?" става все по-силен.
Личната консултация е пространство, създадено специално за теб – за дълбока, индивидуална работа върху темата, която в момента те тревожи, блокира или ти пречи да живееш по-спокойно, уверено и автентично.
Тук можеш да дойдеш с всичко, което носиш – объркване, болка, страх, вътрешно напрежение, трудност във връзката, кариерен застой, ниска самооценка, усещане за загубена посока или просто вътрешното знание, че е време нещо да се промени.
За какво може да ти помогне личната консултация
Личните сесии са подходящи, когато усещаш, че си в повтарящ се модел и искаш да разбереш какво стои зад него. Можем да работим по теми като: трудности във взаимоотношенията и партньорството; раздяла, емоционална зависимост или страх от близост; ниска самооценка и липса на увереност; тревожност, вътрешно напрежение и усещане за блокаж; кариерни избори, застой или страх от промяна; повтарящи се родови и семейни сценарии; трудност да поставяш лични граници; усещане, че живееш живот, който не е напълно твой; нужда от яснота, посока и връзка с тебе си.
Не е нужно да знаеш точната причина за проблема. Достатъчно е да усещаш, че нещо в теб иска внимание, промяна и ново решение.
Как протича една индивидуална сесия
Всяка консултация започва с разговор. Изследваме какво се случва в момента, каква тема е най-актуална за теб и какво би искал/а да се промени. Не работя по един и същи шаблон с всички. Всяка лична сесия е индивидуална и се изгражда около твоята история, твоите усещания и твоята готовност.
В процеса използвам различни дълбинни и трансформационни методи, според това, което е най-подходящо за темата: системни констелации, PSYCH-K®, енергийна психология, МАК карти и коучинг подходи.
Сесиите са поверителни, провеждат се онлайн (чрез видеовръзка) или на живо, и траят около 60–90 минути. Пространството е безопасно, неосъдително и изцяло твое.